wk
1
Maandag 30 december 2024
Groep 1
INT
14*2 min, DP=helft
Groep 2
INT
10*2 min, DP=helft
Groep 3
INT
7*2 min, DP=helft
Donderdag 2 januari 2025
Groep 1
DL
80 min
Groep 2
DL
55 min
Groep 3
DL
40 min
Weekend 4 en 5 januari 2025
CPC21
DL
70 min
CPC10
DL
45 min
wk
2
Maandag 6 januari 2025
Groep 1
INT
5*(1-2-3 min), DP=helft
Groep 2
INT
4*(1-2-3 min), DP=helft
Groep 3
INT
3*(1-2-3 min), DP=helft
Donderdag 9 januari 2025
Groep 1
DL
90 min
Groep 2
DL
60 min
Groep 3
DL
45 min
Weekend 11 en 12 januari 2025
CPC21
DL
80 min
CPC10
DL
50 min
wk
3
Maandag 13 januari 2025
Groep 1
INT
10*3 min, DP=helft
Groep 2
INT
8*3 min, DP=helft
Groep 3
INT
6*3 min, DP=helft
Donderdag 16 januari 2025
Groep 1
DL
60 min
Groep 2
DL
45 min
Groep 3
DL
30 min
Weekend 18 en 19 januari 2025
CPC21
DL
90 min
CPC10
DL
55 min
wk
4
Maandag 20 januari 2025
Groep 1
INT
2*(5-4-3-2-1) min, DP=helft
Groep 2
INT
5-4-3-2-1-5 min, DP=helft
Groep 3
INT
5-4-3-2-1 min, DP=helft
Donderdag 23 januari 2025
Groep 1
DL
70 min
Groep 2
DL
50 min
Groep 3
DL
35 min
Weekend 25 en 26 januari 2025
CPC21
DL
100 min
CPC10
DL
60 min
wk
5
Maandag 27 januari 2025
Groep 1
INT
8*4 min, DP=helft
Groep 2
INT
6*4 min, DP=helft
Groep 3
INT
4*4 min, DP=helft
Donderdag 30 januari 2025
Groep 1
DL
80 min
Groep 2
DL
55 min
Groep 3
DL
40 min
Weekend 1 en 2 februari 2025
CPC21
DL
100 min
CPC10
DL
60 min
Onder voorbehoud van wijzigingen / 
© 2025 - RAP'88